Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի հիվանդություն է, որի ժամանակ միջողնային սկավառակները (հետագայում՝ ողնաշարային մարմինները, հոդերը և կապանները) կորցնում են իրենց նորմալ գործելու ունակությունը։
Գոտկային ողնաշարը շատ խոցելի է այնպիսի խանգարումների նկատմամբ, ինչպիսին է օստեոխոնդրոզը:
Գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները հաճախ բավականին դժվար է բացահայտել, քանի որ հիվանդության ընթացքը ունի բազմաթիվ ձևեր:
Ախտանիշներ
Զարգացման սկզբում ախտանշանները շատ թեթև են՝ հիվանդները հիմնականում գանգատվում են գոտկատեղի ցավից, որն ուժեղանում է շարժման և կռանալու հետ։
Գոտկային օստեոխոնդրոզի զարգացման սկզբից 1-2 տարի անց ցավը կարող է տարածվել հետույքի կամ աճուկի հատվածում։ Շարժումների կոշտություն առաջանում է գոտկային հատվածում։
Գոտկատեղի օստեոխոնդրոզը դանդաղ է զարգանում, բայց ժամանակի ընթացքում սրացումների ժամանակաշրջաններն ավելի հաճախ են տեղի ունենում, և ախտանշաններն ուժեղանում են, քանի որ ավելի ու ավելի շատ նոր ողնաշարեր են ախտահարվում:
Գոտկային օստեոխոնդրոզի ամենատարածված տարբերակը քրոնիկ լումբոդինիան է: Այս ձևով նկատվում են հետևյալ ախտանիշները.
- Ախտանիշների ի հայտ գալը տեղի է ունենում ժամանակաշրջաններով, ալիքներով։
- Ոչ շատ ինտենսիվ ցավ գոտկատեղում, որը վատանում է առավոտյան:
- Կոշտություն մեջքի մեջ.
- Ցավն անհետանում է 30 րոպե հետո, բայց նույնիսկ աննշան սթրեսը կարող է նորից առաջացնել այն:
- Կարող է լինել ցավի հանկարծակի աճ, «լումբագո», սովորաբար նաև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պատճառով՝ սուր գոտկատեղ: Սուր գոտկատեղի ախտանշանները կարող են ի հայտ գալ 1-2 շաբաթվա ընթացքում, որից հետո դրանք փոխարինվում են քրոնիկ գոտկատեղի ախտանիշներով։
Գոտկային օստեոխոնդրոզի բուժում
Նույն ախտանշանները կարող են լինել տարբեր հիվանդությունների նշաններ, և հիվանդությունը կարող է չընթանալ դասագրքի համաձայն։ Մի փորձեք ինքներդ բուժել՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Սրացման ժամանակ նշվում է մեկ շաբաթ հիվանդանոցում մնալը։ Հիվանդին խորհուրդ է տրվում հանգստանալ անկողնում; խորհուրդ է տրվում քայլել հենակներով՝ այդպիսով բեռնաթափելով գոտկատեղը։
Գոտկատեղի օստեոխոնդրոզը բուժելու համար կատարվում են ողնաշարի տարբեր ձգումներ և մեջքի մերսում։
Դեղորայքային թերապիան ներառում է ցավազրկողներ, հանգստացնող և վիտամիններ: Որոշ դեպքերում նշվում է անզգայացնող միջոցներով շրջափակումը:
Ֆիզիոթերապիան ներառում է մեջքի ստորին հատվածի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, նովոկաինով էլեկտրոֆորեզ և ուլտրաձայնային թերապիա:
Գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի թերապևտիկ վարժությունները բուժման պարտադիր մասն են։ Այն նախատեսված է մեջքի մկանները ամրացնելու համար։
Զորավարժությունները ներառում են ճկում և երկարացում, առևանգում և ադուկցիա և ռոտացիա: Լողավազանում վարժություններն ամենաարդյունավետն են, քանի որ ջուրը նվազեցնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը։
Երբ գոտկային օստեոխոնդրոզի ախտանիշները վատթարանում են, ինչպես նաև այն զուգակցվում է ողնաշարի ողնաշարի հետ, բուժական վարժությունները բաղկացած են շնչառական վարժություններից։
Տնային պայմաններում գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի բուժման մեջ լավ ազդեցություն է ապահովում ցավոտ հատվածների ամենօրյա քսումը յոդով, ինչպես նաև պղպեղի գիպսով և մանանեխի սվաղներով։
Ավանդական բժշկությունը գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի համար ներառում է տաքացնող կոմպրեսներ կեչու տերևներով կամ սև բողկի հյութով:
Ճիշտ սնունդը կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր վիճակը։